你的气质里藏着你练过的瑜伽

　　不知从何时起，我们中了一种叫做“瑜伽”的毒药。

　　因为晨起瑜伽，所以起床变得不再恐怖;因为下班瑜伽，所以上班效率变得很高;因为周末瑜伽，所以休息变得不再只是吃喝睡。

　　甚至，朋友有一半都因瑜伽认识。

　　瑜伽占据了我们大部分生活，让人上瘾，自甘沉沦。

　　瑜伽不只是收获朋友、收获美景、收获健康，更让我们在一个机遇下重新的认识自己。

　　心若改变，态度就会改变;态度改变，习惯就会改变;习惯改变，人生就会改变。所以，从瑜伽开始，先让我们的心发生改变。

　　瑜伽让我们越来越健康，它使我们对自己生命有了更多控制力，挫折也不再使你烦躁。瑜伽，可以对付拖延症、疲惫、懒惰、肥胖、郁闷、失恋......

　　所以来吧，让我们一起瑜伽吧!

　　瑜伽和读书一样是美的。读书多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆。其实它们仍潜在谈吐上、气质里，也会显露在生活和文字中。

　　同样，你走过的路也不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都会感受到。

　　瑜伽就是一副毒药，让人上瘾，自甘沉沦!

　　通过瑜伽，通过对自己的挑战。你会发现，它让你变得更强大，更自信了。你会感到充满力量，找到自由的感觉，而这种感觉正是瑜伽让人上瘾的原因之一。

　　一个喜欢瑜伽的人，品格不会坏到哪去;一个品格好的人，一生的运气不会差到哪去。

　　永远都要记得，你的气质里会藏着你的瑜伽和你读过的书。